سفارش تبلیغ
صبا ویژن

نصب ایزوگام

نصب ایزوگام

ایزوگام ساختمان یکی از ضروری ترین کارها در عایق‌بندی رطوبتی ساختمان است. اما چنانچه نصب ایزوگام و اجرای آن توسط نصاب ایزوگام مجرب صورت نگیرد انتظارمان از عایق‌بندی رطوبتی برآورده نخواهد شد.

 امروزه پوشش‌های پیش‌ساخته قیری ضد رطوبت، کاربرد گسترده‌ای برای ایزولاسیون رطوبتی بام و بخش‌های داخلی و خارجی ساختمان پیدا کرده‌اند.

نصب ایزوگام باید توسط نصاب ایزوگام آموزش دیده انجام شود و تمام اصول و مراحل نصب به خوبی رعایت شود چرا که در برخی موارد افراد به دلیل ارزان شدن قیمت نصب ایزوگام به نمایندگی های که دارای عدم تجربه کافی هستند مراجعه می کنند که سبب ایجاد مشکلات بعدی خواهد شد.

 

 

 

ابزار و تجهیزات مورد نیاز برای نصب ایزوگام

برای اجرای صحیح و ایمن ایزوگام، نصاب ایزوگام بسته به کاربرد و نوع پروژه در هر مکان و مقیاسی نیاز به یک سری وسایل است که در زیر فهرست شده است.

  • مشعل ایزوگام کاری
  • کپسول گاز مایع
  • تیغ موکت بری
  • لباس مناسب
  • تیغه پلاستیکی دسته‌دار
  • کفش کف صاف
  • دستکش نسوز
  • عینک مخصوص
  • کلاه ایمنی
  • طناب و قرقره
  • کمچه و ماله
  • جارو

 

رعایت نکاتی ضروری قبل از نصب ایزوگام

قبل از شروع فرآیند نصب ایزوگام لازم است نکات ایمنی و ضروری در اجرای ایزوگام رعایت شود که به شرح زیر می باشد:

  • اجرای ایزوگام بر روی سطوح مرطوب مجاز نیست: در صورت مرطوب بودن سطح زیرین حباب‌هایی در زیر لایه عایق شکل می‌گیرند که ممکن است باعث پارگی و آسیب‌دیدگی قشر عایق گردند.
  • عدم نصب ایزوگام در دمای زیر 5 درجه سانتیگراد: هرگز زمانی که احتمال ریزش باران برف وجود دارد و در دمای پایین، کار نصب ایزوگام را شروع نکنید.زیرا ممکن است شکل گیری لایه ها به صورت دقیق و درست صورت نگیرد و موجب کاهش خاصیت الاستیکی آن شود.
  • همپوشانی لایه‌های ایزوگام: لایه‌ها باید از هر طرف دست کم 10 سانتیمتر همپوشانی داشته باشند و با قیر مناسب کاملا به هم چسبانده شوند. در همپوشانی لایه‌ها باید به جهت شیب‌بندی دقت کرد. در واقع، لایه رویی در سمتی قرار گیرد که آب از روی آن به سمت لایه زیری سرازیر گردد.
  • دمای مورد نیاز قیرهای مصرفی: قیرهای مورد مصرف را نباید بیشتر از 177+ درجه سانتیگراد گرما داد، چون مواد فرار قیر از آن جدا گشته و ویژگی‌های مطلوب خود را از دست می‌دهد.
  • استفاده از کفش مناسب در فرایند نصب ایزوگام: راه رفتن بر روی سطوح عایق‌کاری شده با ایزوگام باید توسط نصاب ایزوگام و با استفاده از کفش‌های کف صاف انجام شود. اگر کفش مناسب در دسترس نیست، می‌توان زیر و روی کفش‌های عادی را با گونی پوشاند.

 

مراحل نصب ایزوگام توسط نصاب ایزوگام مجرب

  1. تمیز کردن: سطحی که قرار است ایزوگام روی آن نصب شود، باید کاملاً تمیز و عاری از هر گونه آلودگی و گرد و غبار باشد. در غیر این صورت، حتی با استفاده از قیر یا پرایمر نیز نمی‌توان اتصال خوب ایزوگام به سطح زیرین را اجرا کرد.
  2. درزگیری: محل درزهای، محل برخورد کف با دیوار همسایه و دیواره دودکش، دست‌اندازها، محل عبور مجراهای هواکش و داکت‌ها باید با بهره‌گیری از قطعات فلزی ، ماستیک یا تمهیدات دیگر کاملا درزبندی و آب‌بندی گردد.
  3. زیرسازی: بعد از تمیز کردن و برطرف کردن همه ترک‌ها و شکاف‌ها بر اساس نوع سطح باید نسبت به زیرسازی اقدام کرد. در اغلب موارد سطح زیرین از جنس سیمان و در مواردی نیز از جنس موزاییک و اسفالت است که باید به طور اصولی زیر سازی انجام شود.
  4. شیب بندی: شیب بندی‌ سطح مورد نظر اغلب به سمت آب‌رو‌ها جهت داده می‌شوند. طی فرآیند نصب ایزوگام دقت به این شیب بندی توسط نصاب ایزوگام بسیار مهم است. در واقع نصاب باید سعی کند که این شیب را در تمام سطح مورد نظر رعایت کند. اجرای غیر یکنواخت می‌تواند باعث به هم خوردن این شیب بندی و جمع شدن آب در یک محل به خصوص شود.
  5. ماهیچه کشی: نکته مهم دیگر در این خصوص این است که محل‌هایی که دارای زاویه 90 درجه هستند باید ماهیچه کشی شوند. این شیب بندی مطابق با محل آب‌رو انجام می‌شوند. شیب بندی چهار گوشه و قسمت‌های دیگر باید به نحوی صورت گیرد که آب بر روی سطح پشت بام جمع نشود و آن را به سمت لوله هدایت کند.
  6. نصب ایزوگام: رول‌های ایزوگام باید با رعایت فاصله همپوشانی مناسب اجرا شوند. پس ابتدا سطح کار نشانه‌گذاری می‌شود و رول‌های ایزوگام به اندازه مورد نیاز بریده می‌شوند.

همچنین برای تراز کردن لبه‌ها در مجاورت دیوارهای عمودی می‌توان از تکنیک ریسمان‌کشی کمک گرفت.سپس نصاب ایزوگام مشعل را روشن نموده و شعله آن را تنظیم می‌کند. سطح آغشته به قیر ایزوگام با شعله مشعل ذوب گشته و رول‌های ایزوگام با دقت روی سطح چسبانده می‌شوند.

باید دقت کرد که هنگام خواباندن ایزوگام روی لایه قبلی قسمت‌های همپوشانی به طور کامل جوش داده شوند. در این مرحله باید بین سطح زیرین و عایق هواگیری انجام شود.

 

 

 

نگهداری از ایزوگام و سایر عایق‌های رطوبتی

ایزوگام و سایر عایق‌های رطوبتی بر پایه قیر باید در هنگام اجرا و بهره‌برداری در برابر گرما و سرمای زیاد، شعله آتش، آسیب‌های مکانیکی و حرکت‌های سازه‌ای، ، فشار آب و بخار آب محافظت شوند. بنابراین نکات زیر در نگهداری از ایزوگام بسیار حائز اهمیت است.

  • گرما و سرمای شدید: سرمای زیاد باعث ترک‌خوردگی عایق رطوبتی می‌شود، به ویژه اگر از قیر نامناسب با خاصیت شکل‌پذیری نامطلوب استفاده شده باشد. گرمای زیاد نیز سبب روان شدن قیر می‌شود. بنابراین باید با توجه به شرایط آب و هوایی منطقه قیر مناسب را انتخاب کرد.
  • شعله مستقیم آتش: شعله آتش موجب سوختن مواد قیری و قطرانی و خرابی عایق رطوبتی از جمله ایزوگام می‌شود.
  • آسیب‌های مکانیکی و حرکت‌های سازه‌ای چشمگیر می‌توانند سبب پارگی لایه‌های عایق رطوبتی شوند.
  • فشار آب زیاد: اگر فشار آب وارد بر سطح عایق رطوبتی از حدی بیشتر شود، می‌تواند سبب پارگی ایزولاسیون شود. جریان دائمی بخار یا آب داغ بر روی ایزولاسیون رطوبتی نیز می‌تواند بر خاصیت آب‌بندی آن تاثیر نامطلوبی داشته باشد.

 

 

انتخاب ایزوگام مناسب

به نقل از ویکی پدیا: "یکی دیگر از زمینه‌های خاص عایق، عرشه و بالکن‌های پشت بام است. سیستم‌های عایق رطوبتی کاملاً پیچیده شده و منطقه ای کاملاً تخصصی هستند. ایزوگام برای پشت بام، پلیمر یا کاشی از کار افتاده یکی از دلایل اصلی آسیب به آب در سازه‌های ساختمان و آسیب دیدگی شخصی در هنگام خرابی آنها است."

 

مواردی را که در انتخاب بهترین و با کیفیت ترین عایق رطوبتی موثر هستند عبارت اند از:

  • انتخاب یک برند معتبر و دارای سابقه  طولانی درخشان
  • وجود نشان استاندارد
  • ابعاد ایزوگام
  • فویلدار یا معمولی

 

 

 

عوامل موثر بر قیمت نصب ایزوگام 

قیمت نصب ایزوگام با توجه به متراژ و مساحت سطح متغییر است. جهت دریافت قیمت نصب ایزوگام حتما باید نصاب ایزوگام از مکان مورد نظر بازدید و سپس قیمت نهایی را اعلام نماید. قیمت نصب ایزوگام به عوامل زیر بستگی دارد:

  • انجام خدمات زیرسازی: انجام خدمات زیرسازی بر روی هزینه نهایی نصب ایزوگام موثر خواهد بود. ابتدا نیاز به زیرسازی است و سطح زیر کار باید مسطح و صاف شود اگر سطح پایه از نوع موزاییک باشد در جهت این امر می توانیم از سیمان و در صورت نیاز از قیرگونی استفاده شود. و اگر سطح پایه فلزی باشد ابتدا باید به صورت کامل زنگ زدگی برطرف شود که سطوح عاری از هر گونه مواد دیگر باشد سپس زیرسازی شود..
  • ترمیم سطح زیرین: در برخی موارد جهت زیرسازی حتما باید سطح کاملا ترمیم شود. به طور مثال در سرویس بهداشتی اگر منشا نم و رطوبت وجود داشته باشد حتما باید کاملا برطرف شود تا از ایجاد مشکلات بعدی جلوگیری شود.

 

سخن پایانی

نصب ایزوگام بخش عمده ای از کار را تشکیل می‌دهد. بنابراین نصب ایزوگام باید توسط نصاب ایزوگام باتجربه، باحوصله و مسلط به کار با تجهیزات پیشرفته و مدرن صورت گیرد. رعایت اصول و قوانین طبق استاندارد روز دنیا از عوامل مهم دیگر در نصب ایزوگام است.

منبع: نصب ایزوگام


نصب ایزوگام در تهران

نصب ایزوگام در تهران

در ابتدا باید بدانیم که ایزوگام چیست؟ ایزوگام در تهران یک عایق رطوبتی است که مهم ترین پوشش حفاظتی ساختمان به حساب می­آید.

ایزوگام تهران از الیاف مصنوعی و قیر ساخته شده است، که نصاب ایزوگام در تهران با مهارت و تجربه ای که دارد به وسیله حرارت مانع ورود رطوبت و آب به سطح زیرین می­شود.

نصب ایزوگام در تهران بیشتر برای سطوحی مثل بام­ها، کف حمام و دستشویی به خصوص در آپارتمان­ها و مجتمع مسکونی کاربرد دارد.

کاربرد دیگر ایزوگام در تهران برای عایق­بندی لوله­های آب و گاز است که از خطر نشت آن­ها جلوگیری می­کند.

 

 

 

شرایط و تجهیزاتی که هنگام نصب ایزوگام لازم است:

برای نصب ایزوگام باید وضعیت آب­و­هوایی،مهارت و تجربه نصاب و هم­چنین وضعیت سطوح را در نظر گرفت. درواقع نصب در زمان بارندگی و هوای 5- درجه امکان­پذیر نیست و سطوح باید کاملا تمیز باشند،خیس و مرطوب نیاشند و فاقد هرگونه گرد­وغبار باشند.

 

تجهیزاتی که در زمان نصب ایزوگام، نصاب باید به همراه داشته باشد عبارتند است از:

کپسول گاز، شعله­پخش­کن، تیغ موکت­بری، جارو، کفش زیر­تخت، دستکش برزنتی و نسوز و فندک فلزی.

 

نکات حائز اهمیت برای داشتن عایق­بندی ایده­آل

  • از خرید ایزوگام­های نامرغوب و با هزینه ارزان خودداری کنید
  • برای ایزوگام ساختمان خود از متخصصین نصب ایزوگام در تهران استفاده کنید و به دست افراد غیرحرفه­ای نسپارید، زیرا باعث نفوذ آب و رطوبت می­شود
  • یک ایزوگام خوب باید دارای قدرت چسبندگی بالا، انعطاف­پذیری، دوام بالا و ساخته شده از مواد اولیه مرغوب باشد.
  • نگهداری بعد از عایق­بندی بسیار مهم است و از تردد غیرضروری روی آن باید پرهیز کرد.

 

به نقل از ویکی پدیای انگلیسی: "در ساخت و ساز ساختمان، عایق و ایزوگام یک جنبه اساسی در ایجاد یک پاکت ساختمان است که یک محیط کنترل شده است. مواد پوشش سقف، سایدینگ، پایه‌ها و همه نفوذهای مختلف از طریق این سطوح باید در برابر آب مقاوم باشد و گاهی ضد آب باشد. ایزوگام پشت بام معمولاً به گونه‌ای طراحی شده اند که در برابر آب مقاوم بوده و از سقف شیب دار آب می‌ریزند، اما در برخی شرایط مانند یخ زدگی و سقف‌های مسطح، سقف باید ضد آب باشد."

 

انواع نصب ایزوگام در تهران

انواع متفاوتی از ایزوگام در بازار مشاهده می­کنید که هرکدام برای محل خاصی مناسب است. به طور مثال بهترین نوع ایزوگام برای پشت­بام ایزوگام فویلدار است، زیرا به دلیل نور آفتاب و هم­چنین رفت­و­آمد ساکنین ساختمان این نوع از ایزوگام گزینه خوبی است.

نصب ایزوگام پلی اتیلنی یا بدون فویل برای سطوحی کاربرد دارد که رفت­و­آمد زیادی روی آن نمی­شود، مانند سطوحی که بعد از ایزوگام موزائیک یا سیمان می­شوند.

 

بهترین نوع ایزوگام

وزن استاندار ایزوگام بین 37 الی 40 کیلوگرم است و ضخامت آن چیزی بین 5/3 الی 4 میلیمتر باید باشد.بیشتر توصیه ما به مشتریان استفاده از ایزوگام فویلدار است زیرا دارای دوام بیشتری نسبت به بدون فویل­ها می­باشد.بهترین نوع ایزوگام دولایه است و باید رعایت اصول استاندار در آن اعمال شده باشد.برای انتخاب بهترین نوع ایزوگام باید از افراد با­تجربه استفاده کرد.

 

 

 

نصب ایزوگام در تهران

نصب ایزوگام در تهران از اهمیت ویژه­ای برخوردار است که باید توسط افراد متخصص و با­تجربه انجام شود که خوشبختانه درتهران به علت تقاضای زیاد شما می­توانید به راحتی بهترین متخصصین را انتخاب کنید.

در شهر بزرگ تهران و سایر شهرستان­های اطراف آن کارخانجات و شرکت­های بسیاری وجود دارد که به تولید،پخش و نصب ایزوگام در تهران مشغول می­باشند و دارای خدمات فروش، پس از فروش و نصب ایزوگام می­باشند.

شرکت­های مختلف به دلیل تقاضای زیاد اقدام به فروش انواع ایزوگام با مارک­ها و برند­های مختلف کرده­اند.

 

نصاب ایزوگام در تهران

متصدیان خدمات ایزوگام تهران با اجرای تمامی کارهای مربوط به ایزوگام در محدوده شهر تهران و حومه آماده خدمت رسانی به مشتریان تهرانی و حتی شهرستانی می باشند. فروش و نصب انواع ایزوگام استاندارد، ارائه ضمانت نامه پس از فروش، قیمت گذاری متعادل و مناسب، عرضه انواع ایزوگام دولایه فویل دار و طرح دار برای سطوحی از قبیل پشت بام، دیوارها و سرویس بهداشتی، نصب ایزوگام توسط نصاب ایزوگام در تهران ماهر و مجرب و همچنین تعمیر و مرمت ایزوگام های فرسوده، ازجمله خدمات نصاب ایزوگام در تهران است.

 

هزینه نصب ایزوگام در تهران

هزینه و قیمت نصب ایزوگام در تهران به نوع برند،فویلدار یا بدون فویل بدون آن، نوع و متراژ محلی که قرار است در آن ایزوگام انجام شود بستگی دارد.

دیگر عوامل که هزینه نصب ایزوگام در تهرام به آن بستگی دارد

  • کیفیت و نوع برند ایزوگام
  • هزینه کپسول
  • هزینه جنس مصرف شده
  • هزینه حمل و اجرت نصاب ایزوگام در تهران
  • هزینه زمان انجام کار توسط نصاب ایزوگام در تهران

 

لکه گیری و تعمیر ایزوگام

در صورتی که ایزوگام به­درستی و اصولی انجام شود دوام و کارایی آن حدود 8 تا 10 سال است.اما بعضی مواقع به­علت نصب غیر حرفه­ای ممکن است دچار آسیب شود که در این صورت نیاز به لکه­گیری یا ترمیم عایق­بندی می­شود که تنها بخش­هایی که خراب می­شوند نیاز به عایق­بندی دارند.

هزینه لکه­گیری با نصب هم متفاوت است و مواردی مانند جنس، تعداد لایه های ایزوگام و ضخامت آنها، وزن هر رول و اجرت تعمیر روی قیمت لکه­گیری موثر است.

منبع: نصب ایزوگام تهران


نصاب کابینت در تهران

نصاب کابینت در تهران

پیدا‌کردن یک نصاب کابینت در تهران به عنوان یک کلان‌شهر کاری دشوار است. به خصوص این‌که کابینت‌ها نقش مهمی در زیبا‌سازی آشپزخانه و در دکوراسیون کلی منزل تاثیر شگرفی می‌گذارند این امر ما را بر این می‌دارد که در انتخاب نصاب کابینت در تهران وسواسی‌تر عمل کنیم.

نصاب کابینت در تهران بهترین و به روز‌ترین خدمات را با مناسب‌ترین قیمت ارائه می‌دهد اما قیمت نصاب کابینت در تهران با توجه به خدمات متفاوتی که ارائه می‌دهند هزینه‌های متفاوتی دریافت می‌کنند.

 

 

 

نصاب کابینت در تهران برای کابینت‌سازی چه مراحلی را طی می‌کند؟

 شما وقتی در جستجوی یک نصاب کابینت در تهران هستید حتماً برای‌تان مهم است که آن شخص با مهارت و دقت بالا کار حرفه‌ای و تمیزی به شما تحویل دهد. نصاب کابینت در تهران طبق مراحل زیر برای نصب و ساخت کابینت پیش می‌رود.

نصاب کابینت در تهران ابتدا به محل مورد نظر مراجعه کرده و یک پیش‌ طرح به مشتری ارائه می‌دهد. بعد از انتخاب یکی از طرح‌ها توسط مشتری، نصاب کابینت در تهران به اندازه گیری فضا و طراحی کابینت بر اساس فضای مورد نظر و محل قرار‌گیری وسایل آشپزخانه مانند یخچال، ماشین لباسشویی می‌پردازد.

سپس مواد اولیه مورد نیاز برای اجرای کار را محاسبه می‌کند. بعد نصاب کابینت تهران اقدام به برشکاری، لبه زنی و شیارزنی کابینت‌ها می‌کند. سپس کابینت‌ها را سوراخ زنی کرده که مناسب برای اتصال به یکدیگر و نصب بر روی دیوار یا زمین باشند.در آخرین مرحله تمام کابینت‌ها را برای نصب در فضای مورد نظر مونتاژ می‌کند.

 

نصاب کابینت در تهران چه نوع خدماتی را به مشتری ارائه می دهد؟

نصاب کابینت تهران با آشنایی کامل به تمام مراحل مختلف ساخت و نصب انواع کابینت‌ها بهترین خدمات را به شما ارائه می‌دهد. در ادامه لیستی از خدماتی که ماهر‌ترین نصاب کابینت تهران قابلیت انجام دادن آن را دارد آورده شده است.

  • ساختن انواع کابینت آشپزخانه با اجناس مختلف مانند کابینت mdf، کابینت‌های گلاس، کابینت کلاسیک، ممبران
  • ساختن صفحه روی کورین و کوارتز به جای صفحه روی mdf
  • ساختن و نصب انواع کابینت‌ها بر روی دیوار و زمین
  • ساختن باکس دکور، باکس نور و کمد‌های دیواری
  • ایجاد نورپردازی حرفه‌ای برای کابینت آشپزخانه
  • ایجاد یک پیش طرح سه بعدی قبل از اجرای کار
  • رفع هرگونه مشکل و تعمیر کابینت
  • تغییر کابینت فلزی به چوبی یا  mdf

 

عوامل تاثیرگذار در قیمت نصاب کابینت در تهران

برای افرادی که نیازمند نصب کابینت در منزل‌شان هستند جدای از این‌که خواستار دریافت به‌روز‌ترین خدمات نصب کابینت هستند قیمت نصاب کابینت در تهران نیز یکی از عوامل مهم برای انتخاب بهترین نصاب می‌باشد. در ادامه عواملی که در دستمزد نصاب کابینت در تهران تاثیر‌گذار هستند شرح داده‌ایم.

 

 

متراژ مکان و فضای نصب کابینت:

 قیمت نصاب کابینت تهران براساس متراژ فضا به‌صورت متری محاسبه می‌شود. پس با افزایش متراژ میزان دستمزد نصاب کابینت تهران افزایش ‌می‌یابد.

 

میزان دستمزد نصاب کابینت در تهران:

میزان دستمزد نصاب کابینت تهران به‌صورت روزمزد یا پروژه‌ای محاسبه می‎‌شود. این هزینه جدای از هزینه های کابینت‌سازی باید حساب شود.

 

طراحی کابینت‌ها:

یکی از خدماتی که مشتری از نصاب کابینت تهران می‌تواند درخواست کند؛ طراحی کابینت است. این طراحی‌ها به دو نوع کلاسیک و مدرن در بازار موجود هستند که طراحی کلاسیک نازک‌کاری‌های خود را نیاز دارد برای همین قیمت نصب کابینت در تهران به سبک کلاسیک گران‌تر تمام می‌شود.

 

به نقل از ویکی پدیا: "طراحی کابینت‌ها با توجه به تنوع آشپزخانه‌ها از نظر شکل طراحی (یو شکل، ال شکل، خطی، شبه‌جزیره‌ای و جزیره‌ای)، صورت می‌پذیرد. در هر حال در هنگام طراحی کابینت باید دقت نمود که جهت باز شدن در آن باید برخلاف جهت حرکت شخص استفاده‌کننده باشد."

 

تغییرات احتمالی در حین نصب کابینت:

ممکن است در حین کار، طراحی کابینت‌تان برای شما جالب نباشد و تصمیم به انتخاب طراحی جدید کنید. این امر تاثیر زیادی در قیمت نصاب کابینت تهران دارد.

 

نوع کابینت استفاده شده توسط نصاب کابینت تهران:

کابینت‌ها از نظر نحوه‌ی قرار گرفتن به دو دسته زمینی و دیواری تقسیم بندی می‌شود. ارتفاع کابینت زمینی حدود 80 تا 90 سانتی‌متر و پهنای آن بین 50 تا 60 سانتی‌متر است. کابینت دیواری که در ردیف بالا کابینت‌ها به دیوار نصب می‌شود ارتفاع حدود42 تا 62 سانتی‌متر و پهنای حدود 35 سانتی‌متر دارند.

جنس در‌های کابینت‌ها از نوع فلز، چوب، لترون یا mdf می‌باشد و بعضی مواقع برای جلوه‌ای بیشتر از شیشه ساخته می‌شوندکه معمولاً دارای 2 لولا در کنار می‌‌باشند. برای ساختن کابینت‌های لترون یا mdf نیاز به یراق‌های خاص است که شامل لولای توکار و روکار، پیچ مونتاژ، دستگیره تک پایه و دوپایه، ریل بدون ترمز و ریل ترمز دار کشو و... می‌باشد. پس اجرای هرکدام از این خدمات توسط نصاب کابینت تهران در میزان اجرت و قیمت کار نصاب کابینت تهران تاثیرگذار است.

 

استفاده از ابزارآلات مختلف:

به تمامی ابزارآلاتی که در حین کار و مونتاژ کابینت‌ها از آن استفاده می‌شود یراق نام دارد. لولای mdf برای ورق‌های با ضخامت بین 16 تا 20 سانتی متر به صورت روکار تعبیه می‌شود که باعث می‌شود در بر روی لبه جدار و دیواره کابینت نصب  شود. هر کدام از ابزار الات استفاده شده در نصب و کابینت سازی میزان قیمت نصاب کابینت تهران را تغییر می‌دهد.

 

نوع دستگیره کابینت:

دستگیره‌ها وظیفه باز و بسته کردن در کابینت و کشو را برای ما دارند. جنس این دسته‌ها در دو مدل پلاستیکی و استیل موجود می‌باشند. دستگیره کابینت‌ها در دو مدل تک پایه و دو پایه وجود دارند که تک پایه با یک پیج و دو پایه با دو پیج بر روی محل مورد نظر نصب می‌شود.

 نصب دستگیره بر روی در‌ها و کشو‌ها می‌تواند به صورت سلیقه‌ای باشد؛ اما به صورت کلی دستگیره در‌های دیواری در گوشه پایینی و دستگیره کشو‌ها در وسط آن‌ها نصب می‌شود.

 

پایه زیر کابینت:

پایه زیر کابینت از جنس پلاستیک یا فلز در ابعاد 5 تا 10 سانتی متر در بازار موجود است. این پایه‌ها در طرح‌های مختلف استیل، براق، استیل مات و ... وجود دارند که در هر چهار گوشه‌ای کابینت‌ها با فاصله مناسب (بهتر است فاصله بیشتر از 50 سانتی متر نباشد) نصب می‌شود.

 

سبد سوپر مارکت:

سبد سوپرمارکت یک سبد فلزی و اصلی ترین قسمت کابینت برای چیدن وسایل است. این سبد‌ها درابعاد مختلف در کاربری‌های متفاوت مانند: نگهداری مواد خوراکی یا ظروف توسط نصاب کابینت تهران تعبیه می‌شود.

انتخاب نصاب کابینت در تهران توانایی اجرای تمام مراحل و ارائه دقیق خدمات ساخت و نصب کابینت را دارد. داشتن نازل‌ترین قیمت نصاب کابینت در تهران شما را به سمت گزینش آن‌ها می‌کشاند.

منبع: نصاب کابینت در تهران


شاخص توده بدنی و محاسبه BMI آنلاین

شاخص توده بدنی و محاسبه BMI آنلاین

محاسبه BMI یا همان شاخص توده بدنی (Body Mass Index) یکی از معیارهای سنجش تناسب قد و وزن فرد است. این شاخص به شما نشان می‌دهد که مشکل کمبود یا اضافه وزن دارید یا اینکه دارای وزن ایده‌آل هستید.

در واقع، شاخص توده بدنی یکی از فاکتورهایی است که به تعیین وزن مناسب برای هر فرد کمک می‌کند. اگر برای محاسبه آنلاین BMI به این صفحه آمده‌اید، کافیست قد خود را برحسب سانتی‌متر و وزن را برحسب کیلوگرم در ابتدای صفحه وارد کنید تا نتیجه محاسبه شاخص توده بدنی و تفسیر آن برای شما نمایش داده شود.

 

همانطور که در cdc.gov بیان شده است: "BMI برای بسیاری از افراد شاخص قابل اطمینان اندازه گیری چربی بدن است و برای غربالگری دسته‌های وزنی استفاده می‌شود که ممکن است منجر به مشکلات سلامتی شود."

 

اگر به دانستن روش محاسبه BMI و شرایط کاربرد آن و همینطور تفسیر شاخص توده بدنی علاقه‌مند هستید، در ادامه مقاله با ما همراه باشید تا اطلاعات جالبی را در اختیارتان قرار دهیم.

 

تعیین شاخص توده بدنی

BMI همان گونه که گفته شد یک شاخص (index) است که توسط یک دانشمند بلژیکی به نام آدولف ژاک کتله (کوتله) ابداع شد. شاخص BMI ابزاری برای تخمین سلامت وزنی فرد است.

برای اندازه‌گیری شاخص توده بدنی در کنار نمودارهایی که شاید در مطب متخصص تغذیه دیده باشید، می‌توان از فرمول شاخص توده بدنی نیز استفاده کرد. استفاده از هر دو روش را در ادامه به تفصیل بیان خواهیم کرد.

 

فرمول محاسبهBMI

با دانستن وزن (برحسب کیلوگرم) و قد (برحسب متر) می‌توان به راحتی شاخص توده بدنی را محاسبه کرد. رابطه BMI برابر است با وزن (برحسب کیلوگرم) تقسیم بر توان دوم قد (برحسب متر).

 

به عنوان مثال برای فردی که با 149 سانتی متر قد دارای 52 کیلوگرم وزن است، شاخص BMI برابر با 4/23 می‌باشد.

پس از محاسبه BMI، نیاز داریم تا بدانیم این عدد چه مفهومی دارد و به ما چه می‌گوید.

 

اگر BMI:

  • کمتر از 18.5 باشد فرد دچار کمبود وزن است.
  • بین دو مقدار 18.5 تا 9/24 باشد وزن نرمال است.
  • بین 25 تا 9/29 باشد فرد دچار اضافه وزن است.
  • بین 30 تا 9/34 باشد فرد دچار چاقی درجه 1 است.
  • بین 35 تا 9/39 باشد فرد دچار چاقی درجه 2 است.
  • از 40 بیشتر باشد فرد دارای چاقی درجه 3 است.

با اینکه در رابطه محاسبه شاخص توده بدنی فقط قد و وزن فرد لحاظ می‌شود اما در ادامه توضیح خواهیم داد که توجه به فاکتورهای دیگری از جمله سن و جنسیت هم در تفسیر شاخص BMI مهم است.

 


جدول شاخص توده بدنی
 

نمودار یا جدول شاخص توده بدنی ابزار سریع تعیین شاخص  BMIاست. در این جدول محدوده‌های مشخص کننده کمبود وزن، وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی با رنگ‌های مختلف متمایز شده‌اند.

برای اینکه بدون محاسبه BMI متوجه وضعیت تناسب قد و وزن خود شوید، کافیست از سمت چپ جدول قد خود را پیدا کنید. سپس در ردیف روبروی عدد قد خود، تا رسیدن به ستونی که بالای آن وزن شما نوشته شده است، پیش بروید. اگر عدد دقیق قد یا وزن شما در جدول نوشته نشده است، بازه‌ای که در آن قرار دارید را مد نظر قرار دهید.

خانه‌ای از جدول که سمت چپ آن، قد و بالای آن، وزنتان را مشاهده می‌کنید، مقدار تقریبی BMI شماست و رنگ این خانه بیانگر شرایط بدنی شما مثل کمبود وزن (آبی) یا چاقی (نارنجی) می‌باشد.

 

 

 

در بخشی از ویکی پدیا بیان شده است که: "این تمایزهای توصیه شده در طول مقیاس خطی ممکن است از زمان به زمان و کشور به کشور دیگر متفاوت باشد، و این نظرسنجی‌های طولی جهانی را مشکل ساز کند. افراد از گروه‌ها، جمعیت‌ها و تبارهای مختلف ارتباط متفاوتی بین BMI، درصد چربی بدن و خطرات سلامتی دارند، با خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری قلبی عروقی آترواسکلروتیک در BMI کمتر از نقطه قطع WHO برای اضافه وزن، 25 کیلوگرم در مترمربع، اگرچه میزان قطع خطر در بین جمعیت های مختلف متفاوت است. قطع خطر مشاهده شده براساس جمعیت و زیر جمعیت در اروپا، آسیا و آفریقا متفاوت است."

 

محاسبه شاخص توده بدنی مناسب چه افرادی است؟

از رابطه‌ی محاسبه BMI در شرایط تعریف شده و مشخصی به منظور بررسی تناسب اندام افراد استفاده می‌شود. تمام افراد بزرگسال 18 تا 65 سال که فعالیت ورزشی منظم و طولانی مدت نداشته‌اند، می‌توانند با فرمول محاسبه BMI، که محاسبه‌گر آنلاین آن در ابتدای صفحه وجود دارد، میزان تناسب قد و وزن خود را بسنجند.

BMI برای ورزشکارانی که به صورت مداوم به پرورش عضلات مشغولند، زنان باردار، افراد مسن یا کودکان خردسال استفاده نمی‌شود.

به این دلیل که در محاسبه BMI، فقط وزن را به صورت یک عدد و بدون توجه به اینکه وزن ناشی از چربی یا عضله است در نظر می‌گیرند. بنابراین کسانی که توده عضلانی بیشتری دارند، مانند ورزشکاران، ممکن است شاخص توده بدنی، BMI، بالایی داشته باشند اما سلامتی آن‌ها در معرض خطر نباشد.

در واقع عیب کاربرد BMI در بررسی توده بدنی فرد اینست که مثلا تفاوتی بین چربی، عضلات یا استخوان بندی در آن لحاظ نشده است، در حالی که یک کیلوگرم عضله یا چربی با وجود وزن یکسان حجم متفاوتی دارند و تأثیر هر کدام از آن‌ها در تناسب اندام فرد یکسان نیست.

از طرفی، افرادی که توده عضلانی کمتری دارند، مانند کودکانی که به صورت کامل رشد نکرده‌اند یا افراد مسنی که مقداری از توده عضلانی خود را از دست داده‌اند، ممکن است شاخص BMI کمتری داشته باشند.

در دوران بارداری و شیردهی، ترکیب بدن زن تغییر می‌کند، بنابراین استفاده از فرمول محاسبه BMI برای بررسی وضعیت توده بدنی زنان در این حالت مناسب نیست.

به طور کلی، شاخص توده بدنی وضعیت سلامتی شخص را نشان نمی‌دهد. BMI فقط یک شاخص برای وضعیت وزن نرمال و طبیعی فرد نسبت به قد آن شخص است.

 

آیا نحوه محاسبه BMI زنان و مردان فرق دارد؟

دقت کنید که رابطه‌ی یکسانی برای محاسبه BMI زنان و مردان وجود دارد اما تفسیر شاخص توده بدنی یک زن و مرد که در سن مشابهی هستند و شرایط قد و وزن یکسانی دارند، متفاوت است.

در برخی از منابع علمی محدوده شاخص BMI وزن طبیعی و یا اضافه وزن خانم‌ها یک واحد کمتر از همان محدوده‌ی موردنظر برای آقایان است. بدین معنی که اگر شاخص توده بدنی طبیعی آقایان 5/18 تا 9/24 باشد، BMI زنان با وزن طبیعی بین 5/17 تا 9/23 می‌باشد.

بنابراین اگر یک مرد با BMI 24 دارای تناسب وزن و قد باشد، یک زن با شاخص توده بدنی 24 در ابتدای بازه اضافه وزن قرار دارد.

 

محاسبه BMI کودکان و نوجوانان

اندازه‌گیری BMI در کودکان و نوجوانان به سن و جنسیت بسیار وابسته است؛ چرا که توده چربی بدن و سرعت رشد دخترها و پسرها در سنین مختلف کاملاً با هم متفاوت است.

برای بررسی وضعیت توده بدنی کودک یا نوجوان، ابتدا مانند یک بزرگسال شاخص BMI را با همان فرمول گفته شده بدست آورید. برای تفسیر و رسیدن به مفهوم عددی که حاصل شده است باید از نمودارهای جداگانه‌ای که به آن صدک‌های BMI گفته می‌شود، استفاده کنید. یعنی بایستی پس از محاسبه BMI، صدک BMI مربوط به سن و جنسیت فرد را مشخص کنید. در این نمودارها علاوه بر اینکه سن فرد نوجوان یا کودک مشخص شده است، کل نمودار برای دختران و پسران متفاوت است.

برای دختران و پسران 2 تا 20 سال بازه‌های صدک BMI به صورت زیر مشخص می‌شود:

  • صدک کمتر از 5 ←کمبود وزن
  • 85 > صدک ≥ 5 ← وزن نرمال
  • 95 > صدک ≥ 85 ← اضافه وزن
  • صدک بیشتر از 95 ← چاق

 

 

 

راه‌های مؤثر برای رسیدن به BMI طبیعی

شاید به نظر برسد که تنها کسانی که دارای اضافه وزن هستند به بیماری‌ها و مشکلات مختلف دچار می‌شوند اما باید این هشدار را به شما بدهیم که کمبود وزن هم به همان اندازه در ایجاد بیمار‌ها تأثیر می‌گذارد.

 

مشکلات ناشی از کمبود وزن و رفع آن

کسانی که شاخص توده بدنی آن‌ها در محدوده‌ی زیر وزن طبیعی قرار دارد، ریسک ابتلا به سوء تغذیه، پوکی استخوان، کم‌خونی یا آنمی و کاهش فشار خون در آن‌ها بالاست.

این افراد باید با مراجعه به متخصص و انجام آزمایش‌هایی ابتدا علت کمبود وزن خود را بفهمند. اگر مشکلی که احتیاج به دارو دارد وجود نداشته باشد، زیر نظر متخصص تغذیه سبک زندگی خود را، که شامل تغذیه و انجام فعالیت‌های ورزشی برای ایجاد عضله می‌باشد، تصحیح کنند.

 

مشکلات ناشی از چاقی و راه کاهش شاخصBMI

بیماری‌ها و خطراتی که همراه با چاقی و اضافه وزن ممکن است با آن‌ها روبرو شویم، متعدد و گسترده هستند.

دیابت، کلسترول بالا، افزایش فشار خون، مشکلات و بیماری‌های قلبی-عروقی، سرطان، افسردگی و درد مفاصل از جمله مشکلات و بیماری‌هایی است که اکثر افراد چاق، یعنی دارای BMI بالای 30، با آن روبرو هستند.

هر چقدر که BMI بالاتر از 30 باشد، به همان میزان خطر بروز این مشکلات نیز بیشتر می‌شود.

به منظور کاهش BMI، باید زیر نظر یک متخصص با تجربه، پس از بررسی همه‌ی عوامل ازدیاد وزن، از رژیم غذایی سالم و ورزش منظم ضمن دنبال کردن روند تغییر وزن، بهره ببرید. از نکات زیر نیز غافل نشوید:

  • به یاد داشته باشید که کاهش وزن به هیچ وجه کار آسانی نیست. بنابراین صبورانه توصیه‌های متخصص را به کار بگیرید تا به نتیجه مطلوب برسید.
  • رژیم غذایی صرفاً به معنی پرهیز از خوردن نیست. اگر بدون نظر پزشک و متخصص مصرف برخی خوراکی‌ها را کاملاً قطع کنید، علاوه بر ضررهایی که ممکن است به سلامتی‌تان وارد شود، ممکن است هیچ تغییر و کاهش وزنی رخ ندهد.
  • انجام برخی حرکات ورزشی برای کسی که اضافه وزن بالایی دارد، ممکن است به شدت آسیب زننده باشد. برای پیاده‌سازی یک برنامه ورزشی حتماً از مربی آگاه کمک بگیرید.
  • بهتر است از حمایت عاطفی خانواده و دوستان یا مشاور آگاه نیز برخوردار باشید. کنترل استرس‌ها و داشتن آرامش در این راه بسیار تأثیرگذار است.

در پایان، امیدواریم که نکات گفته شده درباره‌ی شاخص توده بدنی در کنار ابزاری که برای محاسبه BMI در اختیارتان قرار داده شده است، برایتان مفید بوده باشد.

منبع: محاسبه BMI


لوله بازکنی تهران

لوله بازکنی تهران

حتماً بارها تبلیغات مختلفی را درباره? لوله‌ بازکنی با روش‌های مختلف دیده یا شنیده‌اید اما ممکن است واقعاً ندانید که چیست و هر کدام، چه زمانی برای لوله بازکنی تهران، به‌دردتان می‌خورد. شاید شما هم از آن دسته افراد باشید که هر مشکلی در تأسیسات خانه پیش می‌آید، خودتان آستین بالا می‌زنید و دست به کار تعمیر می‌شوید. اما آیا همیشه ترفندهای خانگی چاره‌ساز لوله بازکنی است؟

در بعضی از موارد همان راه‌حل‌های قدیمی و دست و پا شکسته، گره از مشکل‌‌تان باز می‌کند اما همیشه هم کار به همین‌جا ختم نمی‌شود. مثلاً اگر سینک ظرفشویی یا چاه دستشویی و حمام طوری مسدود شده که خودتان نتوانستید مشکلش را حل کنید، از کجا بدانید بهترین روش برای لوله بازکنی در تهران چیست؟ یا این‌که باید با چه کسی تماس بگیرید تا مشکل‌تان در سریعترین زمان برطرف شود؟

مطلبی که در ادامه خواهید خواند، به این پرسش‌ها می‌پردازد. همچنین به‌طور خلاصه، مفیدترین اطلاعات را درباره? انواع روش‌های مفید باز کردن لوله و بهترین شیوه? آن یعنی لوله بازکنی با فنر را در اختیارتان خواهیم گذاشت.

 

 

 

 

وقتی لوله‌های ساختمان می‌گیرند، باید چکار کنید؟

وسط کلی کار و مشغله‌های تاق و جفت زندگی‌، انگار فقط مشکل گرفتگی سینک ظرفشویی را کم دارید! یا گرفتگی چاه حمام و دستشویی انگار می‌خواهد هیجان زندگی‌تان را بیشتر کند! در این‌طور مواقع، بنا به تجربه‌های قدیمی خودتان یا آن روش‌هایی را که در زمان بچگی‌ می‌دیدید پدرها و مادرها در خانه انجام می‌دهند، دست به کار می‌شوید.

 روش‌های خانگی قدیمی لوله بازکنی در تهران:

معمولاً اولین گزینه‌هایی که به سراغ‌شان می‌روید، تلمبه? دستی یا آب جوش یا سرکه یا محلول جوش شیرین است. گاهی هم به‌عنوان تیر خلاص، بطری اسید یا محلول‌های شیمیایی لوله‌ بازکن را در سینک یا چاه فاضلاب خالی می‌کنید. اگر گرفتگی لوله‌ها خیلی جزئی و ناشی از تجمع چربی یا آشغال‌های ریز باشد، این روش‌ها کارسازند. اما اگر گرفتگی لوله‌ها جدی‌تر از این حرف‌ها بود چطور؟

به نقل از thespruce.com: "در صورتی گرفتگی لوله، مقداری جوش شیرین و سرکه سفید تهیه کنید. یک فنجان تهیه کنید و ابتدا نصف آن را با جوش شیرین پر کنید و سپس بر رویش، سرکه بریزید. این مخلوط را به سرعت داخل لوله بریزید و بر روی آن، یک دستمال قرار دهید تا مواد از لوله به بیرون پس زده نشوند. پس از یک ساعت، یک قابلمه آب جوش در لوله بریزید و در پی آن، شیر آب گرم را باز کنید."

 لوله‌ بازکنی با فنر دستی (فنر خانگی):

یک روش خانگی دیگر، استفاده از فنرهای دستی است. اگر به محلول‌های شیمیایی حساسیت داشته باشید یا مشکل گرفتگی با آن روش‌های قدیمی برطرف نشد، فنرهای دستی می‌توانند چاره‌ساز باشند.

با فنرهای دستی می‌توانید اشیای کوچکی را که در چاه‌های ظرفشویی، دستشویی، توالت و حمام گیر کرده‌اند، بیرون بیاورید. استفاده از این فنرها ساده و مقرون به‌صرفه است و نیازی به مهارت خاصی ندارد. به‌علاوه، مثل مواد شیمیایی به لوله‌ها آسیب نمی‌زند و برای سلامتی خودتان هم ضرری ندارد.

ولی این روش با تمام خوبی‌هایی که دارد، ممکن است مشکل شما را کامل برطرف نکند. یا این‌که کار با آن برای شما آسان نباشد و نتوانید به‌راحتی از آن استفاده کنید: همه که دست به آچار نیستند! شاید هم اصلاً وقت اضافی نداشته باشید تا خودتان مشکل لوله‌های گرفته را حل کنید. از طرفی، اصلاً نباید این فنرهای دستی را برای باز کردن توالت فرنگی بکار ببرید. پس باید به سراغ روشی حرفه‌تر و کارآمدتر برویم.

 

 

 

 لوله بازکنی با فنر برقی:

دقیق‌ترین، کارآمدترین و حرفه‌ایی‌ترین روش برای رفع گرفتگی لوله‌ها، لوله‌ باز کنی با فنر برقی است. این شیوه، با دستگاه‌های پیشرفته و تخصصی انجام می‌شود و افرادی متخصص برای کار با آن‌ها آموزش دیده‌اند. تمامی انواع گرفتگی‌های لوله‌های فاضلاب از گرفتگی‌های جزئی تا شدید با این روش رفع می‌شوند.

لوله‌ بازکنی با فنر برقی توسط لوله بازکن‌ها در تهران، چه مزیت‌هایی دارد؟

دستگاه لوله بازکنی با فنر برقی وسیله‌ایی مجهز است که با برق شهری یا باتری می‌کند و عمیق‌ترین گرفتگی‌های لوله را برطرف می‌کند. این دستگاه از یک بخش موتوری و یک فنر انعطاف‌پذیر از جنس فولاد تشکیل شده که در انتهای فنر، مدل‌های مختلف سرفنر برای کاربردهای مختلف قرار می‌گیرند. فنر با نیروی برق مانند یک مته? قوی عمل می‌کند و در عین حال به ساختار لوله نیز آسیبی وارد نمی‌کند.

دستگاه لوله بازکنی با فنر برقی حتا برای لوله‌هایی با عمق زیاد نیز کارایی دارد. این وسیله کوچک و به‌راحتی قابل حمل است اما برای کار با آن باید مهارت کافی داشت. افرادی که برای کار با این دستگاه آموزش دیده‌اند، با رعایت نکات ایمنی، در سریع‌ترین زمان ممکن می‌توانند انواع مشکلات مربوط به گرفتگی تأسیسات فاضلاب را برطرف سازند. 

 

 

 

در چه مواقعی در لوله بازکنی تهران، از فنر استفاده می‌شود؟

در یک کلام می‌توان گفت که دستگاه لوله بازکنی با فنر برقی برای انواع مختلف انسداد لوله‌ها مناسب است. از ‌گرفتگی‌هایی که با چنین وسیله‌ایی قابل رفع هستند می‌توان به این موارد اشاره کرد: جرم و رسوب؛ روغن و چربی؛ موهای درون چاه حمام؛ شن و ماسه و انواع ملاتی که هنگام ساخت و ساز یا تعمیرات ممکن است به چاه وارد شوند؛ اشیایی که ناخواسته در لوله‌ها یا چاه‌ها می‌افتند و ...

طول فنر این دستگاه بسته به نوع کاری که باید انجام دهند می‌تواند از یک تا بیشتر از 10 متر متغیر باشد. برقی که نیرو را به فنر منتقل می‌کند، با فشار زیاد و چرخش فنر می‌تواند انسداد را از بین ببرد. البته دستگاه‌های حرفه‌ایی، این فشار را کنترل کرده و بدون آسیب به لوله یا سرامیک اطراف لوله‌ها نهایت کارایی را دارند.

 

    

قیمت لوله بازکنی در تهران، چقدر است؟

اگر برای شما این سوال پیش آمده که قیمت باز کردن لوله در تهران چقدر است؛ باید بدانید که نرخ لوله بازکنی در سراسر ایران، توسط اتحادیه مشخص می‌شود؛ و در تهران نیز، اتحادیه لوله بازکنی تهران، این کار را انجام می‌دهد.

مهم‌ترین عامل در قیمت لوله بازکنی، لوازم فرد لوله بازکن است. بسیاری از این افراد دارای تجهیزات حرفه‌ای هستند که در چندین دقیقه، گرفتگی لوله شما را برطرف خواهند کرد.

همچنین معمولا هزینه بیشتری برای باز کردن لوله فاضلاب نسبت به دیگر انواع لوله اتخاذ می‌شود.
منبع: لوله بازکنی تهران